こんにちは!
ハルです!


今日は、マンダラエンディングノートの
ワークショップに行ってきました(*^^*)

死にそ萎える・・って考えると
なんかくらいイメージ。

だけど、なぜかめっちゃ笑ってた!


ある質問に対して、20秒という短時間で
自分の思いを書き、グループでシェア!

書きながら、過去を振り返ったり
感謝したり、自分の強みをしったり、

自分の話をしたり、
他の方の話を聞くことで
たくさんの気づきを得ました。

なにより楽しかった〜🎶


書いて、伝えることで
自分がこれからどう
生きていきたいかもみえてきます!


今回はお友達のあっちゃん(高柳敦子さん)が講師。

2・3人集まれば、カフェとかでも開催していただけます。

気になる方はぜひ〜 オススメです(*^^*)

受けるだけで笑顔も増えますよ〜🎵