こんにちは!
未来の扉を開く体感ヒーラーハルです!

 

 

GWも真っ只中、どのようにお過ごしでしょうか^^

 

最近の私のブームは「質問」です!

自分に質問を投げかけてたら、
「あっ、そういうことか!」

と今まで「??」だったことも
「なるほどー」と腑に落ちることがたくさん^^

 

さて、
変わりたい・もっともっとと思っている時に
「自己肯定感をあげるといいよ」
と言われることはありませんか?

 

ありのままの自分を「それでいいんだ」と許す!

 

だけど、、

特に自分に厳しい方は、
「ここまでやらないとダメだ!」
「まだまだできてない!」

など、今の自分を
受け入れられないことも多いと思います。

 

でも言われて、
「なるほど、受け入れるのね・・」
ならば
「ここまでできてるやん私、すごい!」

そう素直に言い聞かせることも。

 

でもね・・それをやっても
なかなか変化しない時もありませんか?

 

そしてまた、
「どうしたらいいかな?」と思っていると
今度は「自分を愛しましょう」って・・

「もう、そんなんいいからー」
なんて思ってしまうことはありませんか?

 

 

「なんで変化しないのかなぁ〜」
って最近、考えたんです。

 

そして、わかったんです!

 

それは
「本当は、愛せていない、自分を受け入れてない」
ことに気づいていないからです。

だけど
「いやいや、自分認めてますよ!」

だと思います。

 

おそらく、
そのことに関しては頭では
認めているのかもしれません。

だけど、
間違った思い込みを持っていると、

無意識ですが、認めたくない自分・・
「嫌な自分を知っているんです」

だから、どんなに頭で思っていても
「心は嫌な自分を認めきれない」でいるのです。

 

では、どうすれば??

それは、上手くいっていないことから
間違った思い込みを作ってしまった原因を探し、
「インナーチャイルド」を癒すこと!

「インナーチャイルド」を癒すことで
今まで無意識に「だから自分を否定していたんだ!」
ということがわかり、大好きな自分に変わるので、
素直に今の自分を受け入れ愛することができますよ^^

 

今のあなたは、本当に自分を受け入れて愛せていますか?

 

 

 

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