思考がマイナスに陥ると、トコトン悪い状況を 想定してしまう・・

こんにちは！
未来の扉を開く体感ヒーラーハルです！

 

 

先日のアンケートで自分でできるヒーリング法を
知りたいという方が数名いらっしゃいました。

 

思考がマイナスに陥ると、トコトン悪い状況を
想定してしまうこともあるのではないでしょうか？

精神的に不安定になってしまうと、
それだけでは鬱々したままで、なかなか良い状態に
戻せないこともありますよね。

以前の私、たまにまだあるかな・・
すぐ、マイナスに引っ張られてしまうことも。

 

こういう時は、よくある満月浴とか塩風呂とかではなく、
こういう方法があるってお教えしたいのですが、
何だと思いますか？

 

・・・

 

 

まず、そういう時は、
環境を変えてみてください。

お散歩でもいいし、家の中でも
いつもとは違う場所で生活してみる！

それだけでも、気分が変わります。

 

あとは、掃除ですね！

それも没頭して徹底的にやる。
そうすると、マイナスのことは考えないですし、
綺麗になって気持ちいいので気分もアップ^^

 

気分が変われば、エネルギーも変わります！

 

これも簡単なヒーリング法ですね^^

ちょっと、余計なことばかり考えてしまうな・・
という時はぜひ試されてくださいね。

掃除はすごくおススメです^^

 

 

 

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不安・不満・変わりたいけど変われない原因は、
あなたの中に潜んでいます。

まずは、知ることから始めましょう。