HARUです。

今日は第二回目の「KACHI婚」ワークショップ「限定！４０代婚活女性の本音を知り、婚活とサヨナラするメンタル作り」の予定でしたが、急なキャンセルにより主催者側から参加者側に変わって私が独占して受けちゃいました^^正直・・超ラッキー♬

メンタル作りが大事ということは常々言っておりますが、このメンタル作りに必要なのが、思い込みに気づくこと。そして、そこから、思考を変え、行動すること。

まぁ、私も次から次から色々なものが出てきます。そして、今回の大きな気づきは、「この気づきがゼロにならないとうまくいかない」という思い込み。それは、今までずっと色々なことをやって「気づいてきた」にも関わらず現状が変わっていなかったから、自分で作り上げてしまった思い込み。

今回は他にも思い込みがあったんだけど、この「ゼロにならないと・・」という思い込みが、「気づき」があるたびに、自分をマイナスの方に落としいれ、自己評価を下げ、さらに上手くいかないスパイラルを作り上げていました。

でもよく考えると、このメンタルを整え出してから、今まで上手くいかなかったことがすんなり上手くいったり、行動したからこそ、失敗も成功も経験して、良い方向に進んでいるのに、「全く上手くいかない」・「完璧じゃないとダメ」みたいな思い込みがあったことに今日気づいてびっくり！

気づきがあればあるだけ、ドンドン成長してもっとよくなります。その中で上手くいくこともいかないことも。成長途中でも彼氏はできましたしね。だけど、それに気づいていない私がいました・・。ラッキーなことに今回は何気ない話から、大きな気づきを得て大きく前進ですね^^

おそらく上手くいかなかったり、自分を責めてしまう癖がある方は、この思い込みを外して行動を変えて行くというメンタル作りをするのが一番現状が変わると思います。私自身がこの３・４ヶ月で変わってきたようにですね。

上手くいかない時、相談もできず一人ではグルグルしてしまい、何も解決しないままで、上手くいかない状態を自分で選んでいませんか。「KACHI婚」では来月もワークショップを開催します。参加するだけで、気づきがあったり、他の方の話を聞くのも、客観的に見ることで自分自身にメッセージとして受けとることができると思います。現状を変えたいと強く思われている方はぜひ参加されてくださいね。

次回は12月１５日（土）「40代限定！婚活で選ばれる自己肯定感の上げ方」です。詳細はこちらhttps://kachikon-wedding.net/information/