HARUです。

40代で婚活をしていると、婚活パーティでカップルになれなかったり、婚活アプリでは誰も反応がなかったりして、頑張れば頑張るほど、自信をなくしていっていませんか。正直、どうしていいかわからなくなるし、婚活が嫌になって、結婚に対しても、もうできないんじゃないかという恐れや不安まで出てきますよね。そして、「こんな私ではダメなんだ・・」と自分で自分を落としていってしまい、自信がなくなっていきます。

婚活をしていれば、自分に自信を持って、素敵な方と出会いたいですよね。でも、自信がない状態だと、その自信のなさが表情や雰囲気に出てしまい、選ばれるあなたではない状態でいることになります。逆の立場だったら、自信がなさそうな方だと、ちょっと選びたくはない感じですよね。

だとすれば、婚活でなくしてしまった自信を取り戻す必要があります。この「自信」というのは、自己肯定感の高い、低いに関係があります。自己肯定感が低いとは、自分を否定している状態、自分のことが大嫌いな状態であります。もし、「こんな私いやなんよね・・」・「こんな私がダメで・・」とダメダメアピールされている方がいらしたら、あなたは相手の方に好意を持ちそうですか？自分のことを嫌いって言ってる人を「いいな・・」って思う方は少ないと思います。

なので、自分を好きになることが自己肯定感をあげるコツになります。でも、自分のこと別に嫌いじゃないし・・と思う方もいるかもしれません。実際に私がそうでした。「嫌いじゃないんだけど、他に何がいけないの？」って思っていました。

実は、自分では気づいていない思い込みからくる自己否定があるんです。無意識で「○○できてないから私はダメだ」という風に人と比べてしまったりして、自分のことを良くないと思ってしまっています。結構、多くの方が思っていると感じます。

では、どうすればいいかというと、この気づいていない思い込みを見つけて外していくことです。メンタルセッションで、何気ない会話だったり、上手くいかないことでの状況での思いを話していると、「こんな思い込みあったの？」という思い込みが出てきます。あとは、それをただの思い込みと納得できれば、自分を否定することなく、自己肯定感も高まっていきます。そして、自己肯定感が高まることで自信も自然に取り戻し、動ける自分、今までとは違ったことが起こる現象が現れてきます。

本当？と思われるかもしれませんが、私は自己肯定感をあげていくことで、ドンドン状況が変わってきました。人生初？のモテ期到来もありました^^ 慣れてなくて正直戸惑いましたが・・。正直、めっちゃ嬉しいし、さらに自己肯定感は高まります。

「KACHI婚」では、自己肯定感をあげるためのメンタルセッションも行なっていますし、婚活で上手くいかないことでの悩みを話せる婚カフェもあります。婚活で自信を失って、本当に動けなくなる前に、ぜひ、活用されてくださいね。あなたの人生の流れが変わり始めますよ！