HARUです。

メンタルを整えて自己肯定感をあげると、いい出会いに繋がります。というのも、メンタルを整える前の状態はというと、自分に自信がない状態。人と比べてしまったり、傷つくのが怖くて中々動けなかったり。だから、そんな自分でいると、同じような人と一緒にいるのが安心なんですよね。

そうすると、パーティに行っても、自分と同じような人と話すとホッとします。逆に、とってもイキイキしている素敵な方に出会っても、メンタルを整えていないと、自分にとっては心地が悪くて、いいとは思えないんですよね。だから自分では無意識に選ばないんですよね。でも、頭では後者の方がいいと思ってます。

仮に前者が一緒にいて心地いいなぁと思っていても、自分と同じような方。自分の見たくない部分を相手に魅せられて、ドンドン不満が出てきます。でも、自分ではそのことを認めたくないので、我慢することを選んでしまいがちです。そして、苦しいままお付き合いするのか、お別れするのかの状態になります。どちらも幸せではないですよね??その状態が好きな方はそのままでいいと思います。以前の私は、前者ばかり選んで苦しい思いをしてきました。それでもメンタルは一緒なので繰り返したり、執着してしまったりとドツボに入ってました。

そこで、メンタルを整えます。「今の自分を認める」ことがメンタルを整えていくことになるのですが、この「自分を認める」ことが自信になります。というのも、自分を認めきれなくて自分が嫌と思っているから、そんな自分ではダメに繋がり、自信がなくなるのです。

メンタルを整えて、自分に自信が出てくると、一緒にいて心地いい人が変わってきます。今まで心地いいと思っていた人ではない方に目を向けれるようにもなります。なので、メンタルを整えることが、いい出会いに繋がっていきます。

今のあなたはどんな方と一緒にいると心地よいですか?頭で思っている方とは違うのであれば、メンタルを整えて自己肯定感をあげることをされるといいですよ。