こんにちは。
未来の扉を開く体感ヒーラーハルです！
自分の思うようにならなかったり、
いつも同じようなことで悩んだり・・
正直、自分が嫌になっちゃいますよね。
そんな時に、ふと、
「一体自分はどうしたいんだろう？どんな未来を望んでいるだろう？」
なんて考えることはありませんか？
考えていると、現状に満足いかず
そんな状態の自分を責めてしまうこともあります。
でも、
「あれ？私って本当はどんなことを望んでいるんだろう？」、
「どんな状態が幸せなんだろう？」
って考えているようで、言語化できてないことがあります。
そんな時は、
まずは憧れている人のことを考えてみるといいです。
そして、その憧れの人の「どこがどういいのか？」
を書き出していきましょう。
言語化です。
そして、
その材料だけを持ってきて、
自分に足りないものを埋めていくようにします。
ここで勘違いしてしまいそうなのでが、
「その憧れの人のようになる！」です。
これでは、自分がなくなってしまいますし、
なれないのに違う自分になろうなろうとして、
劣等感を感じて余計に苦しんでしまいます。
しかし、
この憧れの人の「どこがどういいのか？」
の材料だけを持ってくると、
自分が求めていることもわかりますし、
劣等感を感じずに目標を達成していけます。
自分がどうしたいか分からない時は、
ぜひ、やってみてくださいね。
もし、自分では上手く掘り下げられないという時は、
お手伝いできますのでお気軽にお声掛けくださいね。
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