HARUです！
最近は、量子力学の動画にハマってます^^ そして、意識って面白いなぁと思い、つぶつぶの状態がいまの現実を作るってことも、なるほどなぁと感じています。
なんでもありの世界。それでも、自分が感じたことが悪いと捉えてしまうことはありませんか？「こんな風に思う自分ってやっぱりダメなんだ・・」って。それは、過去に経験した出来事から自分が勝手にジャッジしているだけで、本当は悪くもないのに悪いと思っちゃうんですよね。これが、自己肯定感が低い時の状態なんです。
おそらく沢山の「あれもダメ、これもダメ、そしてやっぱり自分はダメ・・幸せになんかなれない・・」なんていう意識になり、その通りの現実を自分が作り上げていってます。
では、上手くいく！幸せになるためには？！
それは、この「ダメダメダメ」を、「あーそんな自分もいるのね。そういえば、過去に同じような経験してるからそう思っちゃったんだね」って、まずは、そんな自分を受け入れることから始めましょう。
この受け入れることがとっても大事。
そうしないと、いつまでも「ダメダメダメ」で上手くいくものも、自分自らダメにしちゃいます。
たった一人のパートナーと幸せになるためには、「ダメだなぁ、嫌だなぁと思っている自分」を受け入れることから、されてみてくださいね^^
そうはいっても、自分ではダメしか考えられないという方は、メンタルセッションを活用してくださいね。他人のことだと客観的にみることはできても、自分のことになると？？になることありますからね^^
