自分と向き合わなきゃ!
って思う時ってどんな時ですか?
例えば
・身体に反応がある(怪我・病気等)
・物事がスムーズにいかない
・人間関係がこじれる
こんな感じでしょうか?
私の場合はどれも当てはまりますが、
今回は歯茎が腫れて、怒りがおさまらない
歯の痛みや歯茎のメッセージって
悔しい思いがあるとか
はがいいとか
腫れる→膨れっ面→怒ってる感じ
今回は現状を作り出した自分に腹が立って
さらに悪化させたんだろうなぁって。
この脱出方法!
「インナーチャイルド」を癒すことが一番近道!
昨晩、寝る前に
直近の「インナーチャイルド」とお話。
そう言えば、今の現状になるようなことを
数ヶ月前に自分で、言ってたなぁと思うと
直近の「インナーチャイルド」を癒すのがいい。
だって、
この「インナーチャイルド」(自分自身)に
怒りまくってるから「インナーチャイルド」も
穏やかではないですよね・・。
どんな話をしたかというと
こういうことが腹たつよねー
だってこうだよねー
とまず、自分の怒りをぶつけながらも、
でも、その時はそう思ってたから
しょうがないよねーって。
それから
「言葉と意識の力」って本当にすごいってことを
しっかりと私に教えてくれたんだね
ありがとう!って。
最後は、「インナーチャイルド」
に感謝して受け入れて終了。
ここで「インナーチャイルド」が
納得していないとまだ怒りは出てくるし、
歯茎も腫れたままです!
受け入れる時に
ゲポってなることもあります。
(納得してないから受け入れられない)
今回は、しっかり癒せたみたい^^
今朝は歯茎の腫れが引いていました!
あなたの向き合うタイミング。
今ではありませんか^^
ただいまキャンペーン実施中!
この機会に一緒に向き合ってみませんか。